8月に入りました・・・


あっと言う間に8月になってしまいましたね 
こうして何もせずにまた1年が経ってしまうかと思うと、さすがに
危機感を感じてしまう 

今年こそは・・・と思っていた事も中途半端なままで・・・。
暑いから・・・とか、眠たいから・・・とか。
どうでもいい理由をつけて先延ばし(苦笑)

こんなダラダラ生活してるから、当然、体重も増えたり減ったり・・・ 
ここは一念発起して、ダラダラ生活とさよならせねば・・・と
思ったりもするが・・・。

暑さには敵わないのだね 
北海道の夏は短い・・・はずなんだけど、何故か毎年残暑が厳しい 
一昨年は10月の半ばくらいまで半袖でいたような・・・(苦笑)

あっ・・・もっと前だったかな 
去年も途中から、ポロシャツ止めて、Tシャツになったけど・・・。
今年は6月からTシャツだ 

ホットフラッシュの症状が半端ないって言うのか・・・。
額から汗がダラダラと・・・(苦笑)
今年は特にひどいように感じる 

強制的に生理を止めるって事は体には良くないって言うのがよくわかった(苦笑)
元々、更年期の症状すらなかったのに、生理を止めたってだけで症状が
出るなんて想像もしなかったし・・・。

それに毎年症状の出方が違うと言うのも・・・ 
確かに今年は気温自体高めに推移してるけど・・・。
で、風があると症状が出ないと言う不思議さ(苦笑)

今日なんて全然だもんね 
会社でもエアコンは入れてもらってるけど・・・。
みゆの体にはエアコン駄目で・・・。

寒くてかなわん(苦笑)
特に汗ひいた後が最悪 
鳥肌すら立つからね・・・。

話がいろいろそれたけど・・・(苦笑)
まだまだ暑さが続くので、体調管理だけは気をつけましょう 
みゆもたま~に会社で熱中症っぽくなるんで、気をつけま~す 

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